Система питания «Пятнашки»

Привет!
Я вчера думала, что съем слона, такая голодная ходила. Закончилось лишними горстями орехов и мороженым...Может нужно вернутся на зелёные дни? или увеличить кулаки?

сегодня-красный день

з: фарш инд. с грибами и перцем сладким; салат айсберг и помидор; чай чёрный с молоком, семечки
о: яишница (2) ; фасоль шпарагова(?); чай зел.; семечки
п: клубника
у: окорочёк печёный; салат греческий с оливками;

Надеюсь, что выдержу.

Озидея писал(а):

у меня у родных дни рождения подряд, вот и кручусь как могу- пять дней максимально красных

Сильный стимул! Держу кулаки, чтоб хорошо гулять, не загуливать! Тут действительно цель- не набрать! А объёмы может уходят на красных днях, если кг не успевают?
У меня фиолетовые дни, ну совсем фиолетовые, по три фиолетовых квадрата могут быть , правда на фоне красных дней.И стараюсь, чтобы было 15 квадратов в день по объёму. Орехи не считаются .