Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Фиалка1785 писал(а):

p.s. преодолела рубеж в 30 кг

Поздравляю!!!

Всем привет!!!
Моё меню на сегодня:
З. 8-00 шаурма, бутер с колбасой, сырок глазир, зел.чай
О. 13-30 капуста тушенная с кур.грудкой (капуста, морковь, лук, помидор, перец, кур.грудка, зелень тушила на воде), салат огурец, помидор, салат листья, йогурт
У. 17-30 1/2 кур.грудка