Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Кукла Вики
Вик, я так думаю все индивидуально.вот я убавила порции до 150-200 грамм, я наедаюсь. и у меня чувство голода есть к следуещему пп. вечером есть не хочу. ну если перед кд только, но срывов ни разу не было. может эт связано с тем, что у меня гиподинамия