Диета, которая мне помогла

SELENASAE

ЭЛЛА

47 лет
Сибирь
Добрый день, красавицы! Rose
Итак, третий день первая неделя -
Весы - 63 кг (минус 800 г за второй день)
завтрак - творог (5 ч .л.) и апельсин (небольшого размера, поэтому слопала целиком)
Обед - оббежала все магазины в округе - перестали продавать сыр ольтермани 17%, самый маленький процент жирности нашла только 30%, поэтому на обед буду довольствоваться только помидорами (4 шт) и тостом
Ужин - свиные отбивные

Итак, план на день поставлен, настроение хорошее, вперед!

Девочки отписывайтесь почаще, с вами веселее и стимул есть - будет стыдно перед вами если сорвусь sharik

"Мы едим, чтобы жить, а не живем, чтобы есть" (с) Мольер

 
18 Июн 2015 8:32

Страница 272 из 284