Диета, которая мне помогла

Привет красотки!
Мой вес можно сказать завис, стоит на месте. Впереди критич. дни, может поэтому.

Сдерживаться летом легко, энергозатраты небольшие, много свежих овощей, ягод. Заменяю ими фрукты. Думаю не грех. Держитесь, девочки, и вы. Уверена - на пользу.

По-прежнему хожу пешком, занимаюсь йогой. Рекомендую.

Всем хорошего дня, желанных отвесиков, телесной и душевной чистоты!