Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Всем ДД

Вика, наедаюсь, там в обед выходит 250-300 гр, если съем больше, то ужинать не охота, да и тяжесть потом(((((
Отчет
08.00 кофе, каша молочная 150, 2 шт печенья, 2 конфеты
12.40 150 салат( огурец, помидор, 1 ч л майонеза), 150 гр сосиски с сыром, чай
17.30 2 шт яблоко, 200 греча