Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Девочки-красоточки, всем здрям!

Рыбка79 писал(а):

возвращением!! Отличное фото!

Спасибочки))

Рыбка79 писал(а):

про зерненый творог

Аааа... Не увидела)))

Цельная натура писал(а):

с приездом

Спасибо))

Цельная натура писал(а):

то 2 кг и не слишком много!

У всех по-разному, наверное))) Мне, что бы 2кг наесть, нужен примерно месяц Причем кушать так, ни в чём себе не отказывать. А тут и двигалась много и ела не прям обжиралась, поэтому немного очумела от весов))))
Сегодня минус 850г Не успело к ляжкам прилипнуть)))
Меню на сегодня:
Завтрак 9:00: Французские тосты 5 шт 200г, сырок глазированный 50г, манго 150г. 400г
Обед 13:45: Салат а -ля Цезарь. Айсберг, голени куриные без кожи, черри, пармезан 50г, заправка-йогурт 4%, специи разрешённые. 400г
Ужин 17:45: Творог 220г, творожок 100г, 2 киви. 400г