Система питания «Пятнашки»

Marina G
Марина- ты помнишь, что орехов всего 30 грамм в день? Семечек можно 50, я покупаю пакет 200 грамм и делю его на 4 дня, это же калории, не забывай

Я в легком привесе- ну это так мало, всего 200 грамм за 2 фиолетовых дня. Мне осталось еще 2 дня вылержать, сегодня ем только овощи, творог из козьего молока, кофе и клубнику разгрузочный день между застольями
Зефир купленный детям - запакован, весовой брать не стала съИм