Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Всем доброго утра! Я вся в ремонте , ничего не успеваю...
меню на сегодня:
з 6.00 варенки с картошкой 130 гр, йогурт с клубникой и гречневыми шариками 150 гр, мороженное
о 13.00 проверенные гречка с куриным бедром 300 гр, сыр гр 50, св овощи
у 17.00 300 гр творога с апельсином или яблоком (может по половинке того и другого) и сливами (шт 4-5)

Хорошего воскресенья!