Без особого труда похудела на 10 кг.

Aneliya Добро пожаловать
Плюс этой системы питаеия в том, что на начальном этапе можно кушать любые продукты и в любое время, главное придерживаться объёма в стакан и выдерживать минимум 2 часа. Я сначала ела и до 12 ночи, а сейчас уже вечером не кушаю и многие продукты исключила. Эта система даёт минимальную возможность сорваться.
Если тяжко будет, то пиши. Мы все поддержим. Удачи!!!