Доброго всем здоровья!
Я закончила Православные курсы в городе Пенза, где сейчас проживаю. И хочу написать, что духовная жизнь Православного человека - это борьба с самим собою - внутри себя. Пост, как и многое другое - это исполнение заповедей Божиих, хождение в Храм, исповедь, Причастие, молитвы, исправление своих грехов, помощь ближнему. Без этого, пост - это просто диета. С уважением Галина Владимировна, в прошлом - геолог.