От нормы к идеалу... Или как убрать последние килограммы???

Koffe@manka писал(а):

может рыбку? ты же рыбу кушаешь? И еще я не помню. ты яйца кушаешь или нет?

рыба - завтра три раза , сегодня не сложилось, яйца люблю и ем в любом виде, на Пасху отрываюсь
только-что вкусненько поужинала, тем чем и запланировала, вот только моя беда, поздние ужины, по другому никак, только ближе к 7 попадаю домой

Медея писал(а):

мясо или рыбу, если успею приготовить.

белок , всегда. на ужин включаю, так сытнее да и худеется от белка, насколько понимаю...Koffe@manka
Люблю мелкопорезанные кабачки перемешать с яйцом, специи и в микре около 2-ух минут
Lesek13
а чего так?