Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Спасибо всем!
А постепенно... ну потому что я лентяйка) И сразу - это страшно)) Так больше риск срыва, я считаю (ну для меня, это ведь для кого как).
Сегодня вот проспала завтрак (встала в час дня ), так что у меня был как бы завтрак-обед в одном:
- салат с тунцом и зеленью и чуток с беконом (и чуток с майонезом... самое сложное - это не есть майонез!!! я не люблю сладкое, но обожаю жирную пищу).
- на ужин - половина ролла с яйцом из Шоколадницы (там ветчина, яйцо ну и вот эта лепешка в которую все завернуто).
Да, не по системе еще...
Но все это- до 6)))