Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Всем привет!!!!
Сегодня ем:

09.00 кофе 2 печенья с черносливом в шок
12.30 100 греча, 100 печень и легкое на воде тушила, 50-80салат(кап, огур, помидор, 1 ч л майонеза)
17.30 творог+активиа 200, 3 шт чернослива, 1 яблоко