От нормы к идеалу... Или как убрать последние килограммы???

Koffe@manka писал(а):

говорят же, что последний прием пищи за 4 часа до сна считается нормой

В принципе, и 3 часов вполне достаточно. А учитывая, что Ира ест, как птичка, то ей можно сразу после ужина заваливаться спать

Koffe@manka писал(а):

Кстати, хлеб я теперь только на выходных кушаю

Молодец Легко удалось перестроиться???

Irok писал(а):

Вот поэтому и ложусь выдерживая 3 часа после ужина

Ну и замечательно

razvivaika писал(а):

Да Танечка,выдали диплом и отправили в свободное плавание!

Поздравляем дочу У вас распределения, получается, нет? Работу она уже нашла? Кто по специальности?