От нормы к идеалу... Или как убрать последние килограммы???

Irok писал(а):

произошла анекдотичная ситуация.

razvivaika писал(а):

выдали диплом и отправили в свободное плавание!

с новым этапом в жизни

Прокопович Татьяна писал(а):

. А учитывая, что Ира ест, как птичка, то ей можно сразу после ужина заваливаться спать

соглашусь

Прокопович Татьяна писал(а):

Легко удалось перестроиться???

терпимо... Но хочется.

Сегодня готовила кабачковую запеканку в мульте. Тертые кабачки (лишний сок отжала)+яйца+сыр твердый+немного брынзы. В режиме выпечка. Корочка получилась - но серединка как размазня Мои такое не кушают - сама буду сегодня ее поглощать)))
З: Запеканка+рыба жаренная+салат. Кофе. Черешни.
П: помидор
О: Запеканка, помидоры, огурцы
У: Запеканка+рыба+салат. Фрукты.
Вчера еще вечером 3 тоненьких блинчика слопала, пекла и не удержалась...

Для хорошего настроения. От души пАржалА)))))
Как женщины и мужчины готовятся к пляжному сезону)))))
http://rutube.ru/video/a9c2bc19e95366bc3143685e384d299f/