Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Всем привет!!!


Отчет:

09.00 кофе, печенье

12.30 100 салат(огурец, кап, помид, 1 ч л майонеза), греча 100, 100 скумбрия запеченая в собст соку


17.40 200 творог+активиа, 1 яблоко