Живем и худеем по системе «Минус 60»

всем привет!
А я вчера нарушала... кушала на природе шашлычки из курицы с зажаристой корочкой и запивала мартини(но совсем немного, даже не захмелела )
Сегодня привес 200 гр, ну и наплевать на него! Сегодня иду первый раз в фитнес клуб, аббонемент в который мне почти нахаляву достался (я где-то рассказывала).. Буду сегодня фитйогой заниматься, вчера накупила себе спортивной одежды!

елена мск писал(а):

во-во, я сегодня пошла в магазин за курицей, купила, стушила, елесъела, все передача мерещилась, так потом побежала оду пить и чай ставить, ч тоб запах выветрить из себя, до сих пор брррр negative

ох, девочки....столько программ подобных показано..и темка у нас есть отдельная на смежную тему....
Посмотришь, так ничего есть нельзя!
Мое мнение - отказаться возможно следует от таких продуктов, доказанно вредных, как чипсы, газировка, сухарики и пр, где ничего кроме вредных добавок нет... От колбасы я тоже отказалась (очень редко кушаю)..мало того что там ЭТО мясо, так там его каких-то например 5%, остальное не пойми чего...
А мясо.... время такое, ничего с этим не поделаешь! организмы у нас тоже уже другие, не такие как у наших бабушек..
От мяса не откажешься, если не вегетарианец, а искать здоровое и неколотое бесполезно..
Я тоже смотрела эту передачу, но на меня впечатление вообще не произвело.. и так все известно! Никуда от этого не денешься..И вчера с довольствием ела наших колотых жирненьких курочек