| масяннька писал(а): |
| -300, общий отвес за все время 4100, |
Я тебя тоже поздравляю! Кстати мне вторая неделя по меню была трудноватой особенно в четверг и в пятницу. А как тебе не голодно?
| SELENASAE писал(а): |
| Сегодня на весах снова увидела плюс 200. |
Элла просто может ты достигла своего оптимального веса? Дай отдохнуть организму недельку посмотришь вес будет рости или нет. Кстати мою дочь тоже Элла зовут.
| SELENASAE писал(а): |
| Схожу с дистанции, пойду посмотрю, о чем там девочки на системе вещают |
Удачи тебе на системе! Расскажешь нам свой опыт.
У меня сегодня в меню
З. Зеленый смузи один стакан
О. 200гр рыбы(форель) салат листовой много свежего укропа и петрушки
У. 100гр рыбы 150гр тушенного кабачка
перекусы. морковка тертая на мелкой терке+немножко масла
Всем пока теплого солнышка в душе и на улице!