Без особого труда похудела на 10 кг.

Наталья Свищева
Зачем же выкидывать??? Я не о том, кушайте овощи вдоволь. 5 раз в день. Я бы так и делала, но у меня нет такой возможности, приходится делить, то что есть на 3-4 раза, пятый-яблоки, очень их люблю
Замечательно разгрузочный день на овощах - 1,5 кг в день и вода
Выкидывать продукты ни-ни, для меня это всегда травма
Ag@ta
вот это по мне