Система питания «Пятнашки»

Доброе утро !!
Я выявила грубую ошибку в двух красных днях- это отсутствие фруктов !!
Этого делать нельзя. Сначала вчера с утра решила, что в сб сделаю фиолетовый завтрак, поем яичницу с серным хлебом и зефир съем.. А к вечеру я уже мечтала о зефире, прямо грезила о нем, пока домой ехали хорошо, что муж решил заехать на рынок за помидорами и я там купила вишни и клубники !
С каким удовольствием я навернула ягоды !!! И перехотела зефир
И правильно, 2 дня мозг сидел на диете- пол-ложки меда с утра и все! Вот он бедняжечка и размечтался вывод- фрукты ягоды есть обязательно