Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Всем привет!
Девочки, всех с отвесами
Я на системе, но было пару раз смещение обеда и ужина! Посмотрим, что будет с весом!
Вчера на ужин поела опять я скумбрию с лимонным соком-жирновато как-то, но так захотелось именно скумбрию!
Планирую:
10:00
Яичница с сардельками, печенье 300 г, кофе черный
14:00
Филе индейки запеченное с луком и помидором под сыром, кабачки запеку и смажу мягким творогом с чесноком 300 г
18:00
Шашлык! Едем на свадьбу, как бы удержаться!