Без особого труда похудела на 10 кг.

Lana_nov писал(а):

Пятница. Отчетный день. Результат не очень радует. За длительное нарушение наказана. На прошлой неделе не мерила объёмы. Только взвесилась. Была в огромном плюсе. Стрелка весов достигала почти 79 кг. Неделю старалась не нарушать. сладкое по минимуму. Сегодня чуть больше 75. Объёмы на линейках указала. Вот так бывает если не соблюдать режим питания.

да ,у меня также с весом.не соблюдала долго.за неделю все в норме даже меньше 66.300