Отказ от сладкого!

Пытаюсь снизить зависимость от сладкого . В этой теме нашла много полезного, например про то что тяга к сладкому -это скрытый голод, и про то что нужно есть много белка. Не собираюсь отказываться совсем от сладкого, заменять заменителями не хочу. Фрукты не особо люблю, если я голодная - я скорее выберу овощи, поэтому не смогу заменить свою любовь к сладкому орешками , курагой, изюмом и т.д. Для меня любовь к сладкому- это не магазинные торты, а именно домашняя выпечка, домашние торты. Олицетворение моей любви - это Гостовская "Прага" найденная здесь у Оли(Сарочка). Отказаться от такой( и подобной ) еды - выше моих сил. Попробую питаться в таком режиме - всю неделю здоровая пища, и один день в неделю- позволять себе что -то вкусное и вредное, но натуральное. ( Не "Прага" конечно, все таки это праздничный торт )