Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Красотки, привет!
Я по-тихому скидываю результат бурных выходных 300г сегодня

Pulemet4ica писал(а):

взвешалась и в шоке

Ого! Обидно, ни за что такой привес(( Ничего! Главное, здоровье! Быстро скинешь)) Не жирок же прилип

Татьяна М. писал(а):

системы не сходила, питалась очень строго

Ну ты молодецище! Поправляйся скорее!

Виктория-Савина писал(а):

мне в декретном отпуске долго такого не видать.

Так я там же Сама 100 лет так не тусила)) спонтанно получилось

Татьяна М. писал(а):

компот из яблока и 6 чернослив

Рыбка79 писал(а):

думаю, это будет как перекус.. но здоровье важнее.

Согласна! Сейчас в приоритете здоровье. Тем более, компот не колбаса, не так страшно

Pulemet4ica писал(а):

правда насчет обеда сомневаюсь, как часто такое можно "трескать"

Ну, вроде, на яйцо с грибами ограничений нет... Но я вот тоже два дня торт омлетный с грибами ела, сомневаясь Ограничений нет, но, может, тяжеловато? Считай, мясо (яйцо) с грибами. А может и нет))))) Ты если омлет с грибами хочешь, Светин торт не пробовала? Мне понравился И мужу)) и мелочь коржи таскала у меня)))

Рыбка79 писал(а):

Несистемный и невкусный...

Ну вот самое обидное, когда накосячила, а ещё и невкусно! Всё зря Сразу думаешь, зачем ела, невкусно же! Я так на завтрак делаю иногда. От жадности нахапаешь сладкого, а невкусно! Всё равно ешь и думаешь, зачем ешь....

Девочки, приспичило мне оливье сделать вечером... Даже в магаз не поленилась сбегать))) Делала вот только что, думала, умру над кастрюлькой))) а когда курицу копчёную резала, от запаха конвульсии пошли
Менюшка на завтра:
Завтрак 9:00 Оливье! 300г, сладости 100г. Всего 400г
Обед 13:45 Нежирные свиные стейки на гриле 250-300г и салат (огурец, помидор, перец, брынза до 50г, специи, масло ч.л. 100-150г. Всего 400г
Ужин 17:45 Гречка с помидором вприкуску. Всего 400г

Сегодня вместо капусты в горшочке ела сыр домашний и 2 киви на ужин. Не успела сделать....