Красота и йога

wishenka
Наташенька, у меня то же самое, носогубки более выражены стали и как мне показалось в райне глаз кожа растянулась)
Не делала какое то время, а вот недавно сделала, мне подумалось, что если без фанатизма иногда - тогда и лицу приятно (лимфа ведь отгоняется) и вроде лицо улучшается.
Но (я конечно не специалист по мышцам лица) мышцы вообще не разрабатываются массажем, а только нагрузкой, упражнениями. вот Наташа давала гимнастику для лица, там есть неплохие на мой взгляд упражнения.

wishenka писал(а):

Да, в приветствии, нет берёзки, делаю после комплекса, а остальное поняла всё подключим.Спасибо, Лена

так перенеси ее в комплекс - и больше пользы будет и березка будет сделана