Бодифлекс - сожги жир, подтяни фигуру!

я описАлась...разумеется ты вдыхаешь
Зачем тебе делать 8 раз упражнение?
По три вроде стандартно делаем! на 8 счетов дыхание задерживаем..
сколько делаешь повторов упражнений, столько соответственно раз и задерживаешь дыхание