Система питания «Пятнашки»

Озидея писал(а):

я в легком плюсе

Ну,легкий это не страшно

Озидея писал(а):

первое: отварная говядина с бульоном

Ань,представила твой обед,и так мне говядины отварной захотелось,с бульончиком,с зеленью всякой. люблю такое!

Озидея писал(а):

честна, никакого кофе больше!!)

А я никогда не заморачивалась насчет кофе,сколько хотела столько и пила.

А я сегодня компоты кручу,вишня+малина,и вот мимо ящиков с малиной спокойно не могу ходить,закидываю в рот по ягодке.

Мое мЮнЮ на сегодня:
з-2 вареных яйца,огурец,кусочек мизерный лаваша,чай с медом.
о-отварной минтай,салат из помидора и огурца с зеленью и олив.маслом,кусочек лаваша тонкого,гр 70 биоты(кисломолочный продукт),5 ягод малины.
п-малина и апельсин
у-лодочки из баклажана с фаршем,запеченные в духовке,лаваш,молоко.

До понедельника все дни у меня будут зеленые.т.к. мне удобно четко следовать графику с понедельника,тогда не путаюсь.