Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Лора-а Лариса, с днем рождения!!! Здоровья, счастья, удачи!

Не Печальная писал(а):

Я в отпуск

Хорошего отдыха!

Pulemet4ica писал(а):

КРЕМ БАЛЬЗАМИЧЕСКИЙ

Анют, я бы не рискнула
менюшка на завтра:
з 7.00 мюсли, блинчик с печеьью, блинчик с творогом - все вместе 350 гр, малина 100-150 гр
о 12.00 или омлет или гречка с молоком - 350 гр, если омлет, то еще свежие овощи гр 100-150
у 17.00 300 гр творога с разрешенными овощами или фруктами