Система питания «Пятнашки»

Озидея писал(а):

и мой перекус смузи : семена льна, малина,ряженка и полложки меда

фкуснА! вообще меня тема смузи очень заинтересовала. девочки столько фоток выставляют и все хочется попробовать, только руки не доходят. а нам в перекус спокойно можно такую вкусность готовить, только с допустимыми фруктами и ягодами.