Система питания «Пятнашки»

Привет! Привет!

Озидея писал(а):

вкусный шоколад для меня от 75%, покупаю какао-порошек и делаю какао допустим

Я какао терпеть не могу ещё с детского сада , а горячий шоколад обожаю.

Озидея писал(а):

пьем мы его же в основном по пятницам, иногда в сб, так что эта диета мне идеально подходит

Завидую такой регулярности! А то мучается тут человек с четверга до понедельника, в какой день съесть фиолетовый кулак .

-100 сегодня

красный день:
з:помидор; перец сладкий; творог с редиской и зел.луком; немного творога с ч.л.мёда; чёрный чай с м.
о: инд.филе с брокулли и цветной капустой; помидор
п: груша (?)
у: окорачок, свежие овощи