Живем и худеем по системе «Минус 60»

Танечная

Цитата:

точнее сказать, не знаю с чего начать?

Не нужно начинать с чего-то.Просто начните и все.Это только кажется, что сложно...
Вот сегодня на ужин съешьте один из рекомендованных Екатериной вариант.и до 18.00 и все.А завтра утром уже можно себя чем-нибудь вкусненьким побаловать