Живем и худеем по системе «Минус 60»
Танечная
Татьяна
49 лет
Нижний Тагил
| AqqA писал(а): |
| Танечная, составьте себе меню, хотя бы на три дня, с учетом кормления, например, если съеденный вам на ужин йогрут, влияет на стул ребенка, замените ужин крупой, (к примеру гречка с овощами) , сегодня же сделайте зарядку, намелите кофе и начините мумиежится. Самое главное начать! И не бойтесь у Вас все получится, тем более Вам всегда придут на помощь наши девочки ! |
01 Июн 2009 15:11