Система питания «Пятнашки»

Озидея писал(а):

вооот, а я поела у каждой своя методика

Озидея писал(а):

прямо как слона съела

У меня подобное вчера было. Но я нарушила, откровенно. Съела мороженое, о котором уж писала; муж вернулся в 21:00 привёз черешню, съела горсть щедрую. И тож ечувство будто слона съела. Потом поехали погулятЬ по вечерним уличкам, зашли в кафе: кофе+ тарт с крыжовником (не ела, не понравился)+порция безешки мужа. От этого нарушения было два плюса: довольный муж (это самое главное) и физическая нагрузка (ходили почти час в хорошем темпе).
-200 сегодня

Оранжевый день:
з: бутер с пастрамой из инд.; помидор; бутер с творогом и мёдом; чай чёрный с м.; семечки
п:черешня
о: окорочёк ; стручковая фасоль; помидор
у: салат с авокадо, огурцом и курицей