Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Всем привет! Мое меню на сегодня:
З. 8-00 3 пирожка (2 с мясом, 1 с яйцом и луком), зел.чай б/с
О. 13-30 рагу (кабачок, лук, морковь, баклажан, помидор, перец, тушилось на воде) свинана на гриле 1 кусок, салат огурец, помидор, йогурт
У. 17-30 креветки