Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

т.е. картошку, макароны, сосиски ты можешь теперь кушать только через 7-10 дней. тогда нет сварю грудки куриной
добавь на обед гречки, рис...[/quote] и гречку