Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Добрый день девочки! Спасибо за понимание! Вот мне не удобно из за того что запланировала одно а получается по другому!!! Вот мое реальное меню на сегодня, послушала вас и кое что изменила, З. 7-30 кофе с м/с 3 тонких блинчика с медом и 2 яйца О. 13:00 гречка (4 ст л) рыба вареная маленькие кусочки 3 шт и 2 молосольных огурчика У. Взяла с собой творог 4% кефир есть и яблоко вот время пока незнаю как на работе получится , а может и домой увезу обратно но я помню что до 18.00