Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Татьяна М. писал(а):

ужин 17.30: .... даже не могу себе представить, что я захочу

творог + свекла

miss_mmdemsi писал(а):

к омлету же ничего не добавишь?

можно яиц добавить, 2 яйца- это ооочень мало!!!
на ужин на омлет можно 1ст.ложку молока на 1 яйцо