Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Девочки привет , З. 7-30 кофе с м/с бутер с печенью трески такой нормальный проголодалась ! О. Рис с тунцом в собственном соку 3 ст л. и наверное огурец свежий (что скажите?) У. Во сколько не знаю кефир стаканчик и творог гр 200