Система питания «Пятнашки»

Всем привет!
У меня -700г сегодня.по-тихоньку уходит привес. меню не пишу,чувствую себя не важно,есть не хочется совсем и готовить тоже. питаюсь по зеленому дню.

Marina G писал(а):

Чай с молоком пью каждый день

И я,кофе-чай вообще не считаю грандиозной причиной привеса,и даже с молоком,что там того молока?

Marina G писал(а):

сегодня +200. По мелочи...

ерунда.

Marina G писал(а):

Наташ, а ты на этой неделе идёшь по схеме "похудение"?

Марин,я продолжаю баланс.там всего один красный день,и 6 дней углеводы.меня это очень устраивает.