Система питания «Пятнашки»

Доброе утро!
Лариса, с удовольствием принимаем тебя в свои ряды. лично я на своем опыте могу сказать,что даже с нарушениями, но "пятнашки" работают. так что все получится, главное захотеть. ты расскажи немного о себе, в смысле ты впервые на этой системе?разобралась уже в ней?какой рост у тебя? какой схемы планируешь придерживаться? по твоему меню я поняла,что красный день у тебя. так?
у меня сегодня -400 г . осталось 300 г от привеса согнать.
сегодня у меня красный день.
з-запеченый веером баклажан с фаршем и помидорами.чай с молоком.
о- тоже самое, и салат овощной.
у - пока не знаю.

всем отвесов, пусть даже маленьких.