Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Всем привет !!! Новенькую примите? ))) Меня зовут Оля,ко мне на ты. Рост 174,вес 76 кило. Всю жизнь была дрищом,сколько себя помню. 4 раза рожала (2 раза ЕР и 2 КС). Вот после последних двух КС меня и разнесло.... Фигура перевёрнутый треугольник. Т.е лицо,плечи,руки,спина-сразу же толстеют до невероятных размеров. Потом только живот с попой,ну а ноги в самом конце. Хочу 60-65 килограмм... На системе вторые сутки. Поправьте меня пожалуйста,если я что-то не так делаю ...

Вчера:
З. (11 часов): роллы филадельфия 350 грамм (2 порции)+соевый соус. Кофе без молока и сахара.
О. (14 часов): куриная грудка со сметаной в духовке-грамм 300.
У. (18 часов): помидор мелкопорезанный,вперемешку с творогом зернёным и зелёным луком. Всё вместе грамм 300. Чай без сахара.

Сегодня:
З. (11 часов): макароны по-флотски с каплей сыра и кефирной заправкой(кефир+чеснок). Всё вместе грамм 150-200 от силы в меня влезло. Чай без сахара.
О. (14 часов): суп-пюре из чечевицы (помидор,лук,чечевица,кинза,соль,вода). Растительного масла было совсем мало,1 ложкка на огромную кастрюлю. Т.е мне,на мои 200 грамм,масла и не перепало считай.
У. (сейчас сажусь,17.30): зернёный творог+апельсин. Творога 130 грамм,ну и апельсина туда грамм 100... Через час может чай попью (с сахаром я вообще никогда не пью,не нра.).