irina-s

irina
deutschland
Всем привет!
Соя писал(а): |
Оливковое масло мне очень нравится, я не только волосы смазываю, но и тело. |
Волосы, тоже мазала

несколько раз, но результата не было потому что не постоянно делала.

Надо себе на календарь записать, чтобы не забывать и не лениться.
Зоя, эту пасту я купила, которую ты рекомендовала,

пока еще не пользовалась.
Соя писал(а): |
Я уже незнаю куда бумаги складывать |
У нас только за последние года, в папках в шкафу стоят, старые мы на крышу отнесли, там в коробке лежат.
А бумаг, ага, целая куча.
Ирина Диверс писал(а): |
Очень странно. По идее, не должно быть. |
Я, наверное, много ела,

но сегодня опять привес ушел.
Вот когда я делала 2 белковых дня и 1 кг прибавила,

точно странно было

и я 100% не нарушала.

Теперь даже боюсь повторять.
Ирина Диверс писал(а): |
смузи делаю 2 раза в день, утром и на ланч, по стакану, не больше. |
Видишь, ты молодец!
А мне из за стакана жалко "агрегат" морать,

все только по стенкам размажется,

тогда лучше вообще делать не буду. А сделаю больше, все за раз выпью.

Кстати, у нас чего то шпинат пропал.
Ирина Диверс писал(а): |
Еще стала бросать туда ложку мюсли , |

Ирин, ты отруби теперь совсем есть перестала?
Ирина Диверс писал(а): |
В течение дня перекусываю фруктами-ягодами, ем столько сколько захочу. А вечером-нормальный обед. |
Ириш, ну понятно, что ты худеешь, совсем мало ешь.

Я ни фруктами, ни овощами, ни смузями не наедаюсь.

Точно бегемот.
Ирина Диверс писал(а): |
все че-нить празднуем, поэтому то . что там наедаю, потом вот таким приятным фруктово-ягодным манером и сбрасываю |
Ирин, ты молодец!

Правда!!!
Водолей7 писал(а): |
бегемотов на волнах не видела что ли? |
Насмешила, Оля
Ляночка08 писал(а): |
омлет с начинкой -у меня без начинки |
Все вкусно, Света.

Сальза мне 100% понравится.

Огурцы с дыней люблю,

почему бы и абрикосы с помидорами не сочетались.
Свет, чего со смородиной делать будешь?
Ляночка08 писал(а): |
а я вот думала -муж в командировке- похудею пока его не будет что-то пока не очень. |
Так, Свет. ЧЕ за дела, а ну ка берем себя в руки.
Шоны писал(а): |
Я с детьми на отдыхе |
Классно!

Аля отдыхайте на здоровье!
Заходи, как время появится. Будем рады снова тебя видеть.
Ляночка08 писал(а): |
Только от одной мысли, что ты на диете, безумно хочется жрать! |
