Худелка-трынделка «В поисках стройности!»

Свет и правильно, нет универсального средства для всех. Я -60 беру за основу, скажем так, как ориентир)))
Удачи Свет! Я жду когда в Мск приеду и начну готовить нормально, твоих рецептов тут нахапала)))))

Анекдоты)))))))))))

Свет какая у тебя вкуснота)))
Ох еще и белая смородина, моя любимая...няма няма

Всем привет!

Соя писал(а):

Оливковое масло мне очень нравится, я не только волосы смазываю, но и тело.

Волосы, тоже мазала несколько раз, но результата не было потому что не постоянно делала. Надо себе на календарь записать, чтобы не забывать и не лениться.
Зоя, эту пасту я купила, которую ты рекомендовала, пока еще не пользовалась.

Соя писал(а):

Я уже незнаю куда бумаги складывать

У нас только за последние года, в папках в шкафу стоят, старые мы на крышу отнесли, там в коробке лежат.
А бумаг, ага, целая куча.

Ирина Диверс писал(а):

Очень странно. По идее, не должно быть.

Я, наверное, много ела, но сегодня опять привес ушел.
Вот когда я делала 2 белковых дня и 1 кг прибавила, точно странно было и я 100% не нарушала. Теперь даже боюсь повторять.

Ирина Диверс писал(а):

смузи делаю 2 раза в день, утром и на ланч, по стакану, не больше.

Видишь, ты молодец!
А мне из за стакана жалко "агрегат" морать, все только по стенкам размажется, тогда лучше вообще делать не буду. А сделаю больше, все за раз выпью. Кстати, у нас чего то шпинат пропал.

Ирина Диверс писал(а):

Еще стала бросать туда ложку мюсли ,

Ирин, ты отруби теперь совсем есть перестала?

Ирина Диверс писал(а):

В течение дня перекусываю фруктами-ягодами, ем столько сколько захочу. А вечером-нормальный обед.

Ириш, ну понятно, что ты худеешь, совсем мало ешь. Я ни фруктами, ни овощами, ни смузями не наедаюсь. Точно бегемот.

Ирина Диверс писал(а):

все че-нить празднуем, поэтому то . что там наедаю, потом вот таким приятным фруктово-ягодным манером и сбрасываю

Ирин, ты молодец! Правда!!!

Водолей7 писал(а):

бегемотов на волнах не видела что ли?

Насмешила, Оля

Ляночка08 писал(а):

омлет с начинкой -у меня без начинки

Все вкусно, Света. Сальза мне 100% понравится. Огурцы с дыней люблю, почему бы и абрикосы с помидорами не сочетались.
Свет, чего со смородиной делать будешь?

Ляночка08 писал(а):

а я вот думала -муж в командировке- похудею пока его не будет что-то пока не очень.

Так, Свет. ЧЕ за дела, а ну ка берем себя в руки.

Шоны писал(а):

Я с детьми на отдыхе

Классно! Аля отдыхайте на здоровье!
Заходи, как время появится. Будем рады снова тебя видеть.

Ляночка08 писал(а):

Только от одной мысли, что ты на диете, безумно хочется жрать!

Девочки,приветик!

Даже не знаю откуда теперь начинать опять от вас безнадёжно отстала

irina-s писал(а):

Классно! Аля отдыхайте на здоровье! Заходи, как время появится. Будем рады снова тебя видеть.

Алечка,присоединяюсь
Я всё читала,но как всегда-тут помню,тут не помню ромашка,понимаешь ли

irina-s писал(а):

Все вкусно, Света.

присоединяюсь! Фоточки,как всегда! irina-s
Ирусик твоё мороженко так восхитительно смотрится!!! Видно,что вкусняша-привкусняша! И Иринкино тирамису,которое Зоино Отпадное!

Наташа-варлаша писал(а):

Свет и правильно, нет универсального средства для всех. Я -60 беру за основу, скажем так, как ориентир)))

Молодцы девчуши!

irina-s писал(а):

Пулемет4ица писал(а): но вот люди стали не такими как раньше... Да уж, все меняется, Анют, люди тоже и мы в том числе.

irina-s писал(а):

Водолей7 писал(а): Я начинаю сборы потихоньку в отпуск,а я этого(складывание сумок) терпеть не могу...но надо Я, собираю тоже не в один день, поэтому, мне не так муторно, но вот разбирать, тоже терпеть не могу....но надо.

а я раньше так любила в отпуск собираться! Теперь не люблю,все приходится записывать и проверять по писят раз Люблю собирать чумодан в отеле,када домой! поскидал все,че есть в комнате и готово!

Наташа-варлаша писал(а):

Оль главное, чтр ты с визой и документами. Блин везде эта волокита с документами, брррр

Ольчик,а вы не на 10 лет сделали русский паспорт? Или у тебя немецкий Reisepass?Мы русский на 10 теперь сделали а визы же для Европы не нужны...если у тебя немецкий аусвайс есть А вообще эта бумажная волокита

Irina Divers писал(а):

С тофу хочу теперь попробовать морковный тортик сделать, запал он мне в душу после визита в ресторан, так вкусно было, хочу сама сделать. Только не знаю, до отпуска или после.

вкусна поди!
Ой,Иришик,С ДНЕМ СВАДЬБЫ ВАС! Живите счастливо!

Ляночка08 писал(а):

Белковый омлет с начинкой -у меня без начинки

Светик,новый рецепт

Лора-а писал(а):

Потеряшку забыли наверное уже

мы никого не забываем Ларисик,ура,что скоро каникулы! Ляночка08
Свет,смеялась над юмором!!!

В Е Р О Н И К А писал(а):

. Писать нет время, болеет мать.

Пусть мама выздоравливает,Вероника!
Вероничка,С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ тебя!!! РАДОСТИ,ЗДОРОВЬЯ,СТРОЙНОСТИ И ВСЕГО САМОГО РАДУЖНОГО И ХОРОШЕГО ТЕБЕ!


Soya
Зоя,ты спрашивала,на каком языке мы с Яной говорим На немецком в основном

Угощайтесь творожком кремовым минералковым с ягодками и жареным миндалём


Сегодня ем на ужин вкусняшный пудинг с чиа и нектаринкой


http://forum.say7.info/post5341563.html#5341563
И ещё делала вкусняшку на обед,очень понравилось,вкусно! Даже хотела рецептик выложить,но фоты вышли неудачные
Тут куриная грудка,цукини лентами,морковка лентами,Шампиньоны,крем фреш,помидорка,хмели-сунели.Обжариваются гибы-у меня без ног ,убираются.Потом цукини с морковкой-убираются.Мяско по паре минут с обеих сторон,потом все вместе коротенько,включая помидорку.Добавляется крем-фреш-взяла15 процентов лёгкий,хмели-сунели,соль,перец,травки. Дольше писать,чем делать.

Таня, у меня российский загранпаспорт на 5 лет. Потому что у меня не было возмжности ехать в Бонн два раза/ один раз сфоткаться на биометрическое фото и подать появление, второй раз-получить/ А на 5 лет делают посредники, и не надо ехать в Бонн.
А визу по Шенгену, конечно, не надо.Но мне нужна виза и для проживания на территории Германии, которую мне выдают в Аусленербехерде, виза у меня бессрочная, но должен быть действующий паспорт, а раз я его меняла,то и виза/электронная карточка/ уже была просроченная.А вот с этой карточкой то я и могу ездить без проблем по Шенгену.
Немецкого аусвайса у меня нет. Чтобы его получить, надо отказаться от российского гражданства/ я по 8 параграфу здесь ,свекровь и муж Шпетаузидлеры имеют немецкие аусвайсы/. А от российского гражданства я отказываться не хочу /

Послезавтра муж и сын едут в Бонн подавать доки и фоткаться на паспорт на 10 лет.
Как мои 5 лет закончатся,то буду уже тоже на 10 лет делать, надоело мне этот дурдом проходить каждые 5 лет

Таня, еда-улет

Ляночка08 писал(а):

нет, белая смородина

Че-то даже не помню, ела я такую или нет?

Ляночка08 писал(а):

Сегодня перемеряла весь свой весенне-летний гардеробчик... Блин, налезли только бусы... да и то на руку!

Наташа-варлаша писал(а):

Ира, а зачем ты паспорт меняешь каждые 5 лет?

Российский загран надо для поездок в Россию, а больше он мне ни для чего не нужен.

irina-s писал(а):

все только по стенкам размажется

irina-s писал(а):

Ирин, ты отруби теперь совсем есть перестала?

Ну, практически да. Стоят они у меня в шкафу, пока неохота их. Надоели за 3 года.

Викона писал(а):

Ой,Иришик,С ДНЕМ СВАДЬБЫ ВАС! Живите счастливо!

Спасибо, Танюшик!

Викона писал(а):

Угощайтесь творожком кремовым минералковым с ягодками и жареным миндалём

Слюной подавилась.

Викона писал(а):

Сегодня ем на ужин вкусняшный пудинг с чиа

Тоже собираюсь сделать, надо Чиа купить.

Викона писал(а):

Даже хотела рецептик выложить,но фоты вышли неудачные

Отличные фоты, ты чё? Сразу хочется угоститься.

Водолей7 писал(а):

Потому что у меня не было возмжности ехать в Бонн два раза/ один раз сфоткаться на биометрическое фото и подать появление, второй раз-получить/ А на 5 лет делают посредники, и не надо ехать в Бонн.

У меня также, иначе придется тащиться в Вашингтон, и ударится мне эта поездочка в 2000 долларов с самолетом, гостиницей и нервотрепкой от встречи с работниками родного посольства, а через посредников " только" 750. А так деньгу заплатил и сиди ровно на попе.

Девочки, новый салатик сегодня делала.
Салат с кусочками курицы и кремовым черничным соусом
http://forum.say7.info/topic67854.html



Очень понравился! Соус такой интересный, я его не блендерила, т.к. делала на одну порцию ( как говорит Ира, чтобы не размазывать по блендеру ), а просто толкушкой с дырками помяла, он отлично дошел до кремовой консистенции. Курицу не добавляла, неохота было, т.к. на вечер курица запланирована. Вообщем, рекомендую салатик.

Водолей7 писал(а):

Немецкого аусвайса у меня нет. Чтобы его получить, надо отказаться от российского гражданства/

Ольчик,я теперь поняла.Я то по 7 параграфу.Тоже русская,но мне не нужно было отказываться от российского гражданства.Двойное у меня

Водолей7 писал(а):

/ А на 5 лет делают посредники, и не надо ехать в Бонн.

У нас тоже посредники в Бремене делают и на пять и на 10 лет.Просто на 10 ,нужно было приехать тоже ещё раз туда же в Бремен для фото.Там девочка из Гамбурского посольства приезжает и фотографирует.В Бремен то нам ближе Приходится правда дороже платить...ну,как и вам

Водолей7 писал(а):

Послезавтра муж и сын едут в Бонн подавать доки и фоткаться на паспорт на 10 лет. Как мои 5 лет закончатся,то буду уже тоже на 10 лет делать, надоело мне этот дурдом проходить каждые 5 лет

Водолей7 писал(а):

Таня, еда-улет

спасибо

Irina Divers писал(а):

Че-то даже не помню, ела я такую или нет?

канешна ела

Irina Divers писал(а):

Российский загран надо для поездок в Россию, а больше он мне ни для чего не нужен

как и нам

Irina Divers писал(а):

Надоели за 3 года.

потом поди вернешься,зимой я время от времени ем,но редко.

Irina Divers писал(а):

Слюной подавилась

я твои конфеты так облизываю

Irina Divers писал(а):

Отличные фоты, ты чё? Сразу хочется угоститься.

а мне не нра Выглядело красиво и ярко в самом деле.На фотах непонятно что вкусно,девочки!

Irina Divers писал(а):

Тоже собираюсь сделать, надо Чиа купить.

у мене есть ишо

Irina Divers писал(а):

а через посредников " только" 750.

у нас вроде 150.а в посольстве вроде 60

Irina Divers писал(а):

Вообщем, рекомендую салатик.

Ириша,спасибо! должно быть вкусно!

Irina Divers писал(а):

говорит Ира, чтобы не размазывать по блендеру

у неё то термомикс!А мне стакана не жалко

Викона писал(а):

Теперь не люблю,все приходится записывать и проверять по писят раз

Ой, я не только для отпуска все записываю, к этому уже привыкла.

Викона писал(а):

Люблю собирать чумодан в отеле,када домой! поскидал все,че есть в комнате и готово!

Ага, мы тоже всегда быстренько к отьезду готовы.

Викона писал(а):

Угощайтесь

Танюш, все-все понравилось. ВкуснААААА!

Ирина Диверс писал(а):

Че-то даже не помню, ела я такую или нет?

Ириш, она только цветом другая, а вкус, как и красная.

Ирина Диверс писал(а):

Стоят они у меня в шкафу, пока неохота их. Надоели за 3 года.

Понятно. Я их с перерывами ем, так что не надоедают.

Ирина Диверс писал(а):

Девочки, новый салатик сегодня делала.

Угощусь твоей вкуснотой-красотой.

Викона писал(а):

у мене есть ишо

И у меня еще с пол килограмчика есть.

Викона писал(а):

А мне стакана не жалко

Тань, а ты что в стакане штабмиксером взбиваешь.

irina-s писал(а):

Ой, я не только для отпуска все записываю,

дык и я Правда потом теряю то,на чём записывала

irina-s писал(а):

Ага, мы тоже всегда быстренько к отьезду готовы.

Кто скажет,что мы медлительные

irina-s писал(а):

Танюш, все-все понравилось. ВкуснААААА!

Я рада,Ирусь

irina-s писал(а):

И у меня еще с пол килограмчика есть

у меня даже больше

irina-s писал(а):

Тань, а ты что в стакане штабмиксером взбиваешь

ага,в специальном стакане,который с ним продается мне его мыть то пять минутов

Викона писал(а):

Правда потом теряю то,на чём записывала

Я вроде не теряю, но иногда забываю записывать...

Викона писал(а):

мне его мыть то пять минутов

А чЕ так долго.

Викона писал(а):

я твои конфеты так облизываю

Ну, я тоже уже без ничего. Так что только в мечтах о вкусной клубнике с вишенкой в шоколаде.

Викона писал(а):

у нас вроде 150.а в посольстве вроде 60

Тань, у нас даже цен таких 5 лет назад не было. Я сыну делала паспорт за 400 долларов, а сколько будет еще через 5 лет, страшно подумать.

irina-s писал(а):

Ириш, она только цветом другая, а вкус, как и красная

Понятно!

irina-s писал(а):

А чЕ так долго

Привет!

Ляночка08 писал(а):

Белковый омлет с начинкой -у меня без начинки

Такой толстенький, как оладушек!

Ляночка08 писал(а):

Овощной суп "Семь в одном

Крупно порезанные овощи, как я люблю

Ляночка08 писал(а):

Абрикосовая сальса

Ух ты, яркая..., а как на вкус?

Ляночка08 писал(а):

Мой самый частый завтрак имли ужин (если утром не ела

Ну вот, опять дразнишься. Я все никак время не найду...

Ляночка08 писал(а):

И смотрите какая красота у меня выросла

И правда красота! И фото очень удачное Каждая ягодка светится.

Ляночка08 писал(а):

то что я пока зрею к переходу на минус 60 не значит что вообще ничгео не делаю... я ищу свою систему

Молодец, Света! Я тоже против слепого подражания, нужно прислушиваться к себе.

Ляночка08 писал(а):

Завтракаю как король - этого не хочу, того не буду.

Shony писал(а):

Я с детьми на отдыхе ,

Привет, Аля! Хорошего отдыха вам, а главное хорошей погоды.

irina-s писал(а):

Надо себе на календарь записать, чтобы не забывать и не лениться.

Ириш, просто перед каждым мытьем головы на пол часика нанеси на волосы масло, а пока время идёт помасируй тело слегка маслом.

irina-s писал(а):

Зоя, эту пасту я купила, которую ты рекомендовала, пока еще не пользовалась.

Надеюсь будет положительный результат

Викона писал(а):

Зоя,ты спрашивала,на каком языке мы с Яной говорим На немецком в основном

Мне как-то расказывали об одной семье, где ребенок ходит в садик. Естественно ребенок стал говорить на немецком языке и дома, теперь родителям, которые не сильны в немецком, приходится общаться с собственным ребёнком при помощи словаря.

Викона писал(а):

Угощайтесь творожком кремовым минералковым с ягодками и жареным миндалём

Таня, можешь ты из простого блюда сделать конфетку

Викона писал(а):

Сегодня ем на ужин вкусняшный пудинг с чиа и нектаринкой

Вот это бокальчик

Irina Divers писал(а):

Салат с кусочками курицы и кремовым черничным соусом

Красота!

Всем приветик!

Соя писал(а):

Крупно порезанные овощи, как я люблю

И я так люблю.

Соя писал(а):

Ириш, просто перед каждым мытьем головы на пол часика нанеси на волосы масло, а пока время идёт помасируй тело слегка маслом.

Ага, Зой, все просто, только делать нужно.

Соя писал(а):

Викона писал(а): Угощайтесь творожком кремовым минералковым с ягодками и жареным миндалём Таня, можешь ты из простого блюда сделать конфетку

Ага! Мы тоже такое ооооочень часто в сезон клубники едим, правда без жареного миндаля. С ним то вообще


Я вам вот чего принесла.

Клубника перетертая с сахаром

http://forum.say7.info/post5342299.html#5342299

Привет,девочки!
Я в сборах.
Это пятерым надо все вещи,обувь ит.д. собрать Усталааааааааааааааа и надоелоооооооооооооооо

Не знаю что в дорогу из еды взять,фрукты,воды много,а еще что посоветуете?булочки хотела еще с малосоленой рыбой бутиками,а вдруг испортится Колбасу не едят.

Ирина,клубничка классная вышла,яркая и ,конечно,вкусная

Soya писал(а):

Мне как-то расказывали об одной семье, где ребенок ходит в садик. Естественно ребенок стал говорить на немецком языке и дома, теперь родителям, которые не сильны в немецком, приходится общаться с собственным ребёнком при помощи словаря.

Бедные люди Слава богу нас это миновало,дети все,не переходя с языка на язык(как это часто здесь бывает,каша,одно слово по русски и два по немецки)хорошо говорят по русски,без акцента.Старший сын помогает одну мальчику,кооторый учится уже в универсистете,и ему нужен русский.Делает задания ему какие то,переводы.

Всем большой приветичик
Какая еда у всех вкуснюча аппетитная
Я всё отмучилась отучилась наконецто
Танюш рецептик твой понравился, надобудит повторить на пудинг с чиа тоже глаз положила

Водолей7 писал(а):

Не знаю что в дорогу из еды взять,фрукты,воды много,а еще что посоветуете?булочки хотела еще с малосоленой рыбой бутиками,а вдруг испортится

Ольчик о сколько вам ехать? Мы тоже в испанию на машине поедим. Я биру своим ещё всякие крекеры типа, колбаски которые такие тоненькие как салямки стоят стоя в пакетиках, бифи в булочке, бутылочки со смуви магазиные, с магазина стаканчика такие а там маленькие готовые фрикадкельки и сосиски есть, они вакумно упакованы им нечё в дороге не будет, да и в машине же всё равно клима включина, не такая жарища мне кажется и бутеры выдержут. Вот как то так.

Лора-а писал(а):

Ольчик о сколько вам ехать? Мы тоже в испанию на машине поедим. Я биру своим ещё всякие крекеры типа, колбаски которые такие тоненькие как салямки стоят стоя в пакетиках, бифи в булочке, бутылочки со смуви магазиные, с магазина стаканчика такие а там маленькие готовые фрикадкельки и сосиски есть, они вакумно упакованы им нечё в дороге не будет, да и в машине же всё равно клима включина, не такая жарища мне кажется и бутеры выдержут. Вот как то так.

Нам ехать 730 км до Баварии,там мы переночуем у родственников,и останется еще 430 км до Италии
Спасибо ,Ларис,за советы!!!
Что такое бифи в булочке?
Салямки колбаски_это идея,куплю тоже.Крекеры,чипсы,соленые палочки не едят мои такое.
Что то стаканчики с фрикадельками тоже не видела В каком магазине продается это?

Водолей7 писал(а):

Нам ехать 730 км до Баварии,там мы переночуем у родственников,и останется еще 430 км до Италии

Мы тоже хотим у родствеников остановится в цвайбрюкен, нам до них 600 км и потом ещё 1000 останеться мы выедим рано утром у них в обед будем отдахнём муж поспит и в ночью выедим, что б до обеда быть на месте.

Водолей7 писал(а):

Что такое бифи в булочке?

Оль знаешь сами колбаски салями бифи, они в такой оранжевой упаковки, вот есть такие калбаски же только они уже в булочке в простой или в темной зёрнами, есть же бифи пицца- круглая булочка а там начинка с салями

Водолей7 писал(а):

Что то стаканчики с фрикадельками тоже не видела В каком магазине продается это

В эдеке, реве, кауфлянд да в больших во всех стоят, в пени бывают иногда. Они стоят либо там где вся колбаса или там где готовый упаковки с катлетами, чикинагетцами. Оль вы когда выезжаете? Вы в тоже место где уже были? А жить где будети?