Система питания «Пятнашки»

всем доброе утро!!!
я в линеечке, но после завтрака понимаю, что хочу есть, нет не так: ЖРАТЬ ХОЧУ!!! но нас, как говориться бывалых на мякине не проведешь я то знаю, что организм растягивал фиолетовый полуквадратик

Marina G писал(а):

Да, уж... Что там фиолетового было вчера? Пиво или зефирка?

да-да, зефирку на 2 дня и теперь посылает мне " обманки" не хочет лентяй запасы брать, ждет что я поддамся..

вчера день был идеален пляж и красная пятнашка

ужин правда в 20.00. ну да ладно- это мелочи.

сегодня так довольна была, снова 59,2

Lokka писал(а):

Девы,пока Вы спите ,мой отчет за сегодня...,кушала по плану ,без отклонений -что само по себе подвиг

интересная табличка, полезу я тоже в обед посмотрю там свою меню, как оно выглядит в калориях

Наташа-Ключик писал(а):

надеюсь и молюсь, чтобы все получилось.

удачи ему во всем!!! я пока собиралась первый раз написать, он уже сдал первые тесты

Lokka писал(а):

Говорят в это время ,набор 4-5 кг это нормально,но чувствую я себя отвратно ,вот и борюсь с этим "гормональным взрывом"....загрузила я Вас,извините

плюй на всех, если хочешь выглядеть хорошо и есть желание сделать это, то добивайся своей цели!! нельзя поддаваться всеобщему унынию. Мой муж иногда вслух говорит мой возраст, потому как картинка с паспортом не сходится

Marina G писал(а):

Девчёнки, как сегодня самочувствие? настроение?

Мариночка, спасибо!! все хорошо!! я когда начинаю грустить- сразу открываю телефонную книгу и думаю кому позвонить, куда пойти или поехать
вот уже три раза гоняла загорать с подружкой на речку без детей и мужей, надо получать удовольствие от безработицы

всем хорошего дня!!