Новолунная диета

приветики всем 1Сегодня новолунка!

cвет в окошке писал(а):

Новички не стесняйтесь спрашивайте ,кому что непонятно. .Отвечу всем "

Света.извини ,что не ответилаНе могла зайти на этот сайт в июне .Высвечивалась табличка об уг розе безопасности моего компа то какого-то сайта"кулинарушка" .Ну.а потом посчитала.что не актуально после новолуния отвечать на вопросы о диете

cвет в окошке писал(а):

какой разгрузочный день ( пропорции кефира и яблок, т.е. их кол-во)

сейчас не устраиваю разгрузку.раньше разрузка-1.5 литра кефира и полкило яблок

cвет в окошке писал(а):

первый день диеты -16.06.2015 года? следовательно, последний-19.06.2015 г. включительно ?

да.но можно на 1-2 дня сдвигать.Ничего страшного.Проверено и так работает диета

cвет в окошке писал(а):

поскольку хочу сбросить лишние мне 10 кг, могу ли я после этой диеты придерживаться какой-то другой диеты? ( использовать ее как "толчок для организма"), есть ли такие примеры

Я просто ограничивала себя в жирном и не ела после 6-ти.Сейчас я придерживаюсь принципов правильного питания-ем после 6-ти .но только белковую пищу.иногда с овощами

cвет в окошке писал(а):

используете ли вы физическую нагрузку?

пока нет

Наша Таня писал(а):

ой день начинается с 10 утра, я могу сдвигать время приема пищи в зависимости от своего режима? Я так поняла, что главное - соблюдать 2х часовой интервал, да?

можно сдвигать,главное после 6-ти толькл кефир и вино

Наша Таня писал(а):

меня аллергия на мед, я его не употребляю ни в каком виде, его надо чем- то заменить, или можно просто исключить?

можно исключить.Сахар нельзя

Наша Таня писал(а):

. Можно ли вместо мяса есть рыбу?

наверно можно,это же белклвый продукт.Я не пробовала