Система питания «Пятнашки»

Привет всем!
Считать ничего не успеваю,вчера работала до поздна ,ела тоже поздно.Бегу на работу .Весы плюсанули -уроды.
Завтрак
Творог котэч,политый йогуртом засыпанный овсяным мюсли и кофе
Ланч
Печеное яблоко и кофе
Обед
Яйцо с овощами(шакшука)и арбуз
Ужин
Рыба на гриле овощи

Всем хорошего дня