От нормы к идеалу... Или как убрать последние килограммы???

Медея
За ссыль спасибки

Медея писал(а):

твой тренер больше показывает или объясняет упражнения, ходит, поправляет? И как тебе нравится?

У нас два тренера. Но в общем обе показывают упражнение, потом, если упражнение более сложное или сама видит что кто-то стоит не так как надо встает и поправляет. Мне это очень нравится, кстати.

Irok писал(а):

Пока в мечтах заняться одним из видов чего-то такого,

Ир, я для себя открыла занятия по выходным. Абонемент не дорогой (в месяц 150 грн.) сюда включено все групповые занятия + тренажерный зал. Мне реально подошло, в будние дни я себе так оттянуться не могу позволить.

Irok писал(а):

без масла ничего так получается

попробую, я так понимаю, что плавит сыр все равно сода.

photo2011 писал(а):

Марин, с закрытыми глазами еще не пробовала

обычно шатает

photo2011 писал(а):

девули, будем , значит, заниматься все вместе с личным тренером