Бодифлекс - сожги жир, подтяни фигуру!

Оксана http://forum.say7.info/topic26760.html Да она здесь есть Многие не выдерживают такие высокобелковые диеты, а мне наоборот- самое оно. Но, наверное, не главное, какая именно диета, главное толчок себе дать, чтобы потом хотелось себя в форме держать.
Бодифлекс - весчь! Уже несколько дней, как 70 кг на весах, видимо, потому что опять на ежедневность этой зарядки перешла.
Мне еще ооочень нравится, что бесконечное множество статических и не только упражнений можно наложить на дыхательную гимнастику и ничего не приедается. Надоела статика- технику дыхания по бодифлексу меняем на 2:4 и движуха пошла