Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Рыбка79
Спасибо, а я тоже почти не ужинала. В магазин сегодня не сходила, а в холодильнике из разрешенного было только пол стакана кефира! Зато завтра вкусненько поем!!!
&Ekaterina&
Спасибо, да тяжелые денечки будут! Хороших шашлыков и отвесов обязательно!!! Лучше весы подткрути!

мое меню на завтра:
З. Копченая куриная ножка и банка пива,
О. Тушеные кабачки грамм 300 -350 без масла
У. Вареная куриная ножка без кожи и жира